妊娠中の過ごし方について

妊娠がわかったママは、今、どんなことを感じているでしょうか？
赤ちゃんがいることを実感できない初期のうちは、喜びの中にも、不安があるかもしれません。
胎動を感じ始めると、その命のたしかさに、幸福を感じ、勇気が湧いてくることでしょう。
妊娠は、人生でそう何度も経験できない、貴重な体験です。
素晴らしい機会、おなかの赤ちゃんとの10ヶ月という時間を、存分に楽しみましょう。
赤ちゃんをすこやかに育てるために、無事に誕生のときを迎えるために、そしてママが心地よく過ごせるために、今までの生活を見直して、心と体を整えましょう。